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Vielen Dank für Dein Interesse am kostenlosen E-Mail-Kurs “Souverän & wertschätzend Nein sagen – So grenzt du Dich ab und schaffst Dir die Freiräume in Deiner Arbeit, die Du benötigst”.

Der E-Mail-Kurs besteht aus insgesamt 8 Lektionen, die Du von mir in den nächsten 14 Tagen geschickt bekommst. Am Ende des Kurses erhältst Du von mir zusätzlich ein eBook im PDF-Format, in dem sämtliche Informationen des Kurses enthalten sind.

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Souverän & wertschätzend Nein sagen

So grenzt Du Dich ab
und schaffst Dir die Freiräume
in Deiner Arbeit, die Du benötigst 

kostenloser E-Mail-Kurs, incl. eBook

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Hier eine Übersicht über die Themen des Kurses, damit Du Dir einen kurzen Eindruck verschaffen kannst, ob er für Dich interessant ist.

  • 1) Wieso es uns so schwer fällt, uns abzugrenzen

  • 2) Weshalb es Sinn macht, sich im Beruf abzugrenzen und Nein zu sagen

  • 3) So gelingt es Dir, Dich abzugrenzen und Nein zu sagen

  • ... Faktor Zeit

    Nimm Dir Zeit bevor Du Dich entscheidest
    Ansprechbar, aber nicht immer verfügbar

  • ... Anteilig Ja sagen

    • Definiere den Preis für Dein Ja
    • Biete Deinem Gegenüber eine Alternative an
    • Kündige Dein zukünftiges Nein an
  • ... Den Ball zurückspielen

    • Lass Dein Gegenüber die Prioritäten setzen
    • Lass den anderen sein Anliegen präzisieren
  • ... Den Ball nicht annehmen

    • Den Appell überhören
  • ... Ein Nein kommunizieren

    • Höre das Bedürfnis Deines Gegenübers heraus
    • Mache den Nutzen Deines Neins für Dein Gegenüber deutlich
    • Begründe Dein Nein, aber rechtfertige Dich nicht
    • Die gesprungene Platte
    • Benutze wirkungsvolle Worte und Satzkonstruktionen
  • ... im Vorfeld

    • Lege Prinzipien, Grundsätze und Gesetze fest
    • Schaffe Dir Umstände, die Dir das Nein-Sagen erleichtern
  • ... Nonverbale & paraverbale Signale

    • Benutze gezielt Deine Körpersprache